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体虚便秘,自制三仁膏

本文摘要:肠燥咳嗽的患者大多血虚阴亏、津寒内热,粪便干成粒状,排便困难,严重者甚至要用手指埋。此症常见于年老体虚者、产后或术后剧痛过多者,或热病后津液耗伤的患者。引荐一款三仁通便膏:所取柏子仁、火麻仁、郁李仁各15克,陈皮10克,蜂蜜适度。 将除蜂蜜外的药材放进锅内,特少量清水,慢火熬成浓汁;然后重新加入等量蜂蜜搅匀,浸泡至浓稠成膏,静置加热;用密封性好的玻璃瓶子装好,放入冰箱留存。每天服用两次,每次服用一小勺,必要不吃或冲水均可。

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肠燥咳嗽的患者大多血虚阴亏、津寒内热,粪便干成粒状,排便困难,严重者甚至要用手指埋。此症常见于年老体虚者、产后或术后剧痛过多者,或热病后津液耗伤的患者。引荐一款三仁通便膏:所取柏子仁、火麻仁、郁李仁各15克,陈皮10克,蜂蜜适度。

将除蜂蜜外的药材放进锅内,特少量清水,慢火熬成浓汁;然后重新加入等量蜂蜜搅匀,浸泡至浓稠成膏,静置加热;用密封性好的玻璃瓶子装好,放入冰箱留存。每天服用两次,每次服用一小勺,必要不吃或冲水均可。方中,柏子仁性平味甘,具养心安神、润肠通便的功效,日常食用有保健作用。

火麻仁味甘性平,归胃、脾、大肠经,具备润肠通便的起到。郁李仁性平、味苦甘,归脾、大肠、小肠经,能润燥滑肠、下气利水,不利于提高肠燥咳嗽、气滞咳嗽、水肿和小便不利等症状。

陈皮行气理气。蜂蜜甘润,调节味道,使膏方性质祥和,无通泻伤身之弊,适合于体虚肠燥咳嗽人士食用。

需注意,湿热体质造成咳嗽者,以及平素不易呕吐的人群不合适食用。


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